از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید

ادامه نوشته

چگونه از خستگي رهايي يابيم؟

چگونه از خستگي رهايي يابيم؟

ادامه نوشته

چگونه مي‌توان بر مطالب يک کتاب، مسلّط شد؟

چگونه مي‌توان بر مطالب يک کتاب، مسلّط شد؟

ادامه نوشته

با تندخواني نتيجه بهتري بگيريد

با تندخواني نتيجه بهتري بگيريد

ادامه نوشته

دلایل کندخوانی 1

 

دلایل کند خوانی

 

1-     کلمه خوانی

 

از ابتدا به ما آموزش داده اند که کلمه به کلمه بخوانیم از زمانی که خواندن بوده به همین شکل بوده ، از هزاران سال پیش تا امروز که در هزاره سوم میلادی به سر می بریم وما هم امروز در قرن 21 با همان روش سنتی هزاران سال پیش مطالعه می کنیم .طبق تحقیقاتی که صورت گرفته بیش از 70 درصد از پیشرفت ها بر اثر مطالعه بدست می آیند، درحالی که ماهنوز به همان روش سنتی هزاران سال پیش مطالعه می کنیم.

پس خیلی خوب است که بیاموزیم چگونه می توانیم  صحیح وثمربخش مطالعه کنیم ،جالب است بدانیدکه با توجه به پیشرفت های گسترده از راه مطالعه ،ایرانیان طبق تحقیقات نسبت به مطالعه خیلی بی علاقه وبی انگیزه هستند؛طبق تحقیقاتی که صورت گرفته میزان مطالعه برای ایرانیان با سواد در شبانه روز کمتر از 3 دقیقه است ،خیلی افراد باسواد هستند که در شبانه روز یک دقیقه هم مطالعه نمی کنند وعلت این بی انگیزگی نسبت به مطالعه ویادگیری این است که همیشه به ما گفته اند که بخوانید ،اما هیچ زمان به ما نگفته اند که چگونه بخوانید که سریعتر بخوانید وبهتر یادبگیرید وبرای مدت بیشتری آن اطلاعات را نگه دارید وراحت تر یادآوری کنید.

کلمه خوانی هم سرعت مطالعه را کم می کند وهم میزان درک را پائین می اورد،اگر کلمه خوانی تبدیل به جمله خوانی یا عبارت خوانی شود هم سرعت بیشتر می شود وهم میزان درک بالاتر می رود.

عده ای معتقدند که با خواندن کلمه به کلمه میزان درک مفاهیم بیشتر است درحالی که چنین چیزی کاملاً غلط است چرا که مغز با معنی ومفهوم جملات کار دارد واساساً مفهوم برخی کلمات هم در جمله نمود پیدا می کند ،نه با معنی ومفهوم کلمات .

اگر قرار باشد ذهن بر روی تک تک کلمات مکث کند ،اولاً بعضی از کلمات را درک نمی کند چراکه دارای مفهوم نسبی هستند ودرکنار کلمات دیگر است که در یک ترکیب نحوی معنی ومفهوم واضح وروشنی پیدا می کنند.ثانیاً اینکه میزان درک پائین می آید ،به عنوان مثال یک تایپیست یا ماشین نویس زمانی که متنی را تایپ می کند به صورت کلمه به کلمه می خواند وتایپ می کند نه به صورت جمله به جمله ،حال اگر ازهمین فرد بعد از اتمام کارش در مورد آن متن سئوال کنید شاید مقدار زیادی را نتواند یادآوری کند چون کلمه خوانی کرده ،حرف به حرف یا کلمه به کلمه خوانده است ، اگر عبارت خوانی را جایگزین کلمه خوانی کنیم خیلی بهتر است ،هم سرعت وهم میزان درک بالاتر می رود.

 

2- خواندن با صدا (بلند خوانی)

دومین علت کند خوانی ،خواندن با صدا یا بلند خوانی است ، کسی که با صدا مطلبی را می خواند حتی اگر با نهایت سرعت بتواند مطلبی را بخواند 300 الی 400 کلمه در دقیقه را بیشتر نمی تواند بخواند چراکه  سیستم گفتاری ما محدودیت هایی دارد که تا حدی قابلیت افزایش سرعت را دارد وبیش از آن اجازه افزایش سرعت را نمی دهد. اما اگر همین بلند خوانی به صامت خوانی یا چشم خوانی تبدیل شود یعنی ما کلمات کلمات را فقط با حرکت چشم برروی آنها بخوانیم ، هم سرعت خیلی بالا تری خواهیم داشت وهم درک بیشتری ،پس برای رفع این مشکل بلندخوانی را به صامت خوانی تبدیل کنیم .

بعضی می گویند ما اگر متن را ببینیم وبعد آنرا تکرار کنیم وبلند بخوانیم خیلی بهتر می توانیم آن مطلب را فرا بگیریم ، به این صورت که متن را با صدای بلند بخوانیم وبا گوش آنرا بشنویم ، درحالی که این روش بسیار غلط است ، البته بلند خوانی در مرحله مرور جزء ضروریات است اما درمرحله خواندن باعث افت یادگیری می شود وخواندن را کند می کند؛ به این مثال توجه کنید ،شخصی را تصور کنید که درحال مطالعه کتابی است وبا صدای بلند آنرا می خواند یعنی ابتدا چشم جلات را می بیند وبعد با صدای بلند آنهارا تکرار می کند ، واین مطلب مجدداً از دهان به وسیله ی تلفظ خارج شده واز راه گوش به مغز می رسد ، فردی که بلند خوانی می کند به این صورت است اما درمقابل ، شخص دیگری را تصور کنید که همان متن  را با چشم وبدون صدا وبا صامت خوانی مطالعه می کند مطالب مستقیم وفقط از راه چشم ادراک می شوند وبه مغز می رسد، یعنی راه خیلی کوتاه تر وبهتر وخیلی سریعتر یاد می گیرد نسبت به فردی که بلند خوانی می کند  .

متاسفانه بعضی از افراد به بلند خوانی عادت کرده اند واین عادت غلطی است وما می خواهیم که عادت صحیح صامت خوانی را جایگزین عادت غلط ، بلند خوانی کنیم تا بهره وری را در مطالعه افزایش دهیم .

 

۳-     درون خوانی (لب خوانی)

سومین دلیل کند خوانی درون خوانی یا لب خوانی است . این لب خوانی هم عادت غلطی است وباید به صامت خوانی یا چشم خوانی تبدبل شود چراکه باعث کند شدن سرعت مطالعه وپائین آمدن میزان درک مطلب می شود.

۴-     برگشت غیرارادی چشم به عقب

چهارمین علت کندخوانی برگشت غیرارادی چشم به عقب است .  خیلی وقت ها شما مشغول مطالعه مطالبی هستید اما گاهی اوقات چشم به طور ناخودآگاه بر می گردد وچند کلمه عقب تر را نگاه می کند مثلاً 12 کلمه را خوانده اید ، ناخودآگاه چشم برمی گردد ، و4 یا 5 کلمه قبل تر را می بیند واین از اختیار  واراده ی شما خارج است وبه صورت ناخوداگاه اتفاق می افتد .راه چاره ی این مشکل خط بردن زیر جملات با انگشت یا خط بَراست .البته این برای اوایل کار است بعئها زمانی که در اثر تمرین دراین زمیینه مهارت پیدا کردید دیگر نیازی به خط بردن با انگشت نیست بلکه انجام همین عمل که الان باعث تندخوانی شما می شود ممکن است در آن زمان تبدیل به عاملی برای کند خوانی شما شود.

 

منبع :چگونه ذهن برترداشته باشیم؟-مهدی امینی

ادامه درپست بعد.