کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!

کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!

کمال گرایی عنوان غلط اندازی دارد. بیشتر وقت ها وقتی به کسی می گویی باید کمال گرایی ات را کنار بگذاری، می گوید مگر کمال گرایی چیز بدی است......

تست کمال گرایی

ادامه نوشته

این خوراکی ها استرس را ضربه فنی می کنند

این خوراکی ها استرس را ضربه فنی می کنند

ادامه نوشته

به اضطراب «نه» بگوييد تا موفق شويد !

به اضطراب «نه» بگوييد تا موفق شويد !

ادامه نوشته

فشار رواني را در 10 دقيقه کاهش دهيد

فشار رواني را در 10 دقيقه کاهش دهيد

ادامه نوشته

۱۱ روش آسان برای رهایی از استرس

۱۱ روش آسان برای رهایی از استرس

 

ادامه نوشته

آدم های موفق و نابغه ای که معلولیت دارند!

 آدم های موفق و نابغه ای که معلولیت دارند!

ک جمله معروف وجود دارد که می گوید: «معلولیت ناتوانی

نیست بلکهمحدودیت است.» شاید این جمله برای شما کلیشه ای

به نظر برسد اماانسان هایی در دنیا وجود دارند که توانسته اند

با فائق شدن بر محدودیتهای خود به موفقیت های چشمگیر

دست یابند که در حالت عادی هم

تصور دستیابی به آنها مشکل است.

ادامه نوشته

روش عجیب رهایی از استرس

 روش عجیب رهایی از استرس

ادامه نوشته

با این قارچ اضطراب و افسردگی درمان می شود + عکس

با این قارچ اضطراب و افسردگی درمان می شود
ادامه نوشته

آزمونی برای سنجش سطح استرس

 

آزمونی برای سنجش سطح استرس
 
ادامه نوشته

درونت را بنگر!

درونت را بنگر!

ادامه نوشته

راههای کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی

راههای کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی

ادامه نوشته

مواد غذایی آرامبخش و ضد اضطراب

 
مواد غذایی آرامبخش و ضد اضطراب
ادامه نوشته

18 راه برای کاهش اضطراب و استرس بصورت طبیعی برای کنکوری ها

 

کنکوری ها بخوانند.

18 راه برای کاهش اضطراب و استرس

بصورت طبیعی

ادامه نوشته